天津人才招聘：职场中遇到经常吐槽的人怎么办

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　　从心理学的角度来说，观察者与被观察者经历了同样的神经生理反应，从而启动了一种直接的体验式理解方式。

　　通过这点，就足以解释，为什么有人找你抱怨的时候，你原本好好的心情一下子就被破坏掉了。为什么你不高兴的时候，如果有人逗你笑了，你也会被逗得开怀大笑，一扫之前的苦恼。坦白说，当我们进入职场后，便会接触到许多的人，其中也不乏爱抱怨的同事，如果遇到了他们向你抱怨，你会怎样去做?

　　1，多一点开导。

　　生活中总存在各种各样的压力，有职场上的，生活上的，家庭里的，你扮演的角色不同，承担的压力也有或大或小的不同。所以，及时的调节自己的情绪，也是一门学问。

　　倘若你身边有同事找你抱怨，建议你耐心地跟他去沟通。记得去年发生一件事，去北京培训的时候，那天凌晨到的北京，由于拖着一个箱子，又找不到路，我就抱怨了两句。同事就说了一句话，“讨厌你，把我的正能量都偷走了。”

　　我也反思了一下，确实是我做的不对，此时大家都很疲惫，再去抱怨无异于给她们增加了负能量。再推己及人，我们都会碰到一些不如意的事，你选择去抱怨，归根结底，终究不能为你解决问题，相反的，还会加剧事态的严重性。

　　当你身边有人向你抱怨的时候，最好的方式就是去开导对方，不要让对方深陷在糟糕的情绪。开导的时候，目光温和，谈吐要柔和，让对方知道你关心她，在意她，当她感受到了你对他善意的关心，渐渐地，就会走出消极的漩涡。

　　2，多一点理解

　　当我们有了负面情绪的时候，总会渴望有人理解，此时才能满足你的被需要感。换个角度来看，当你因为某一件事而苦恼的时候，没有一个人理解你的话，你心里是不是会想得很很多，于是想着想着，心情也越来越糟糕了。你无疑像一个溺水者，需要有人拉你一把。

　　这时候，别人的理解，对于你来说，就好比救命稻草，把你拉了出来。人与人之间是存在共情心的，那么共情心如何建立呢?就是理解了，只有理解，才能真正地打开彼此的心扉，知晓彼此的内心想法，以及情绪。

　　唯有如此，你才能对症下药，找到对方为什么向你抱怨的原因。当你找到了原因，才能追溯本质，从而找到消除负面情绪的方法。

　　每个人都是有点糟糕的情绪的，你也好，我也好，我们都是芸芸众生的一粒尘埃。既然如此，何不如以平常心看待生活，对身边人宽容以待，以自己的心去打动别人的心，如果打动不了，大可以不去理会。当下的生活节奏很快，有一点负面情绪也很正常。所以呢，给予对方理解，让她知道你能感受到她的情绪，这也是一种帮助他人的方式呀。

　　3，多一点鼓励

　　或许有人会有疑问，跟一个抱怨的人说鼓励的话，是不是不妥当?其实我认为，鼓励的话对每个深陷在消极情绪的人来说极为重要。当你在抱怨的时候，是不是觉得生活都不美了，也不自信了，内心上去质疑自己，否定自己，认为自己很傻。

　　前些日子，好朋友跟我抱怨自己领导的不是，老是说她身上存在很多的问题，从而导致她内心极度的不自信，那天晚上，她想不通这个原因，便喝了很多的酒，第二天，便辞职了。

　　她选择辞职我很赞同，一来是因为她目前的环境，对于她来说是一种痛苦，如果一个领导老觉得你有问题，而不看你身上的闪光点，我觉得离开这样的领导是一个明智的选择。二来就是她在这个环境当中，已经致使了她心态存在问题了。她怀疑自己，找不到自己的价值，也不知道自信心该如何去建立。这样的心态，只会让她越来越颓废，陷入对自我怀疑的状态当中。

　　当你身边有朋友亦或同事，向你吐槽关于职场中的事。首先你要知道她目前的状况，如果她对自己很怀疑，可以把她有优点的地方说出来，放大化，要让她知道，你很优秀，也不差劲。

　　渐渐地，她的自信心也会提升上来，内心也会更有力量，去面对今后发生的所有事。最后说一点，每个人在遇到生活中的难题时，可以少一点抱怨，多想着如何去解决，微笑面对生活，才会换来生活对你的温柔相待。

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